Air memegang peran penting dalam kesehatan tubuh. Sama halnya dengan kelebihan minum air, kekurangan konsumsi air pun bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan. Selama ini orang berpikir bahwa kurang air bisa berbahaya untuk ginjal. Namun sebenarnya tak hanya sakit ginjal saja yang bisa muncul akibat kurang minum. Ada banyak masalah kesehatan lainnya yang bisa Anda alami karena kurang minum air.
Berikut adalah beberapa masalah kesehatan yang bisa muncul jika Anda tak memenuhi kebutuhan cairan tubuh, seperti dilansir olehHealth Site (20/01).
1. Kehilangan garam dan cairan tubuh
Kurang minum bisa membuat tubuh kekurangan garam dan cairan tubuh. Tubuh tak bisa berfungsi dengan baik tanpa kadar cairan dan garam esensial yang penting. Kekurangan garam dan cairan bisa menyebabkan beberapa kondisi seperti mulut kering, mata kering, dan dehidrasi yang bisa menyebabkan masalah kesehatan fatal.
2. Peningkatan tekanan darah
Hipertensi sangat umum dialami oleh orang yang kekurangan cairan atau mengalami dehidrasi. Ketika sel tubuh kekurangan air, tubuh akan memberikan sinyal pada otak untuk mengeluarkan zat kimia bernama vasopressin. Zat ini menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan memicu tekanan darah tinggi.
3.Kelelahan
Dehidrasi dan kekurangan air bisa memicu rasa lelah. Ini karena jaringan dan sel dalam tubuh tak memiliki cukup cairan, kegiatan enzim pun melambat, dan mencegah tubuh memproduksi energi.
4. Masalah pencernaan dan konstipasi
Kurang air juga mengganggu sistem pencernaan dan bisa menyebabkan konstipasi. Air dibutuhkan tubuh untuk mengolah makanan yang masuk dan mengeluarkan makanan yang tak dapat dicerna. Kekurangan air bisa memicu penumpukan racun dalam tubuh dan konstipasi. Masalah lainnya yang bisa muncul adalah kembung, sakit perut, mual, dan kehilangan nafsu makan.
5. Penambahan berat badan
Banyak orang yang salah mengartikan rasa haus dengan lapar. Ini membuat mereka makan lebih banyak dan menyebabkan berat badan bertambah. Sisi lainnya, jika Anda memenuhi kebutuhan carian tubuh, metabolisme akan bekerja dengan maksimal dan membantu Anda menurunkan berat badan.
6. Infeksi saluran kemih
Kurang minum air juga bisa menyebabkan infeksi saluran kemih yang menyakitkan dan serius. Beberapa gejalanya seperti sensasi terbakar saat buang air kecil, sakit punggung, urine berwarna gelap dan keruh, atau mengandung darah.
7. Kram otot
Kekurangan air bisa memicu kram. Kram bisa terjadi ketika kontraksi otot tak mendapatkan cukup air dan sodium di sekitarnya. Ini menyebabkan otot menjadi lebih sensitif dan mudah kram.
Itulah beberapa masalah kesehatan yang bisa disebabkan oleh kurang minum air. Penuhi kebutuhan cairan Anda setiap hari dan jangan sampai kurang minum. Tak hanya masalah pada ginjal saja, kurang minum air bisa menyebabkan banyak masalah lain seperti di atas.
Tuesday, 27 January 2015
Friday, 1 November 2013
5 Manfaat air untuk kecantikan kulit
1. Mencegah keriput
Air dapat membuat kulit terbebas dari kerut. Air mencegah keriput pada kulit dengan cara mempertahankan kelembapan dan elastisitas kulit.
2. Melembapkan
Minum cukup air sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Ini akan mencegah pengeringan kulit dan menjaganya tetap lembut dan lentur.
3. Mengurangi jerawat
Rendam sepotong kain dalam air hangat dan taruh di atas wajah. Ini akan membantu membuka pori-pori kulit dan menghilangkan kotoran yang mungkin menyumbat pori-pori kulit. Lakukan cara ini secara teratur untuk mencegah dan mengurangi jerawat.
4. Anti-penuaan
Air adalah obat terbaik untuk menjaga penampilan kulit tetap muda. Ini membantu melembapkan kulit, menjaga elastisitas dan mencegah keriput. Air juga menjaga kulit tetap bersinar dan cantik.
5. Bibir indah
Minum cukup air adalah metode terbaik untuk menjaga bibir tetap terlihat lembut dan indah. Air bertindak sebagai pelembap alami bibir dan mencegahnya dari retak.
Inilah lima manfaat air bagi kecantikan kulit Anda. Konsumsi setidaknya 8-10 gelas air per hari untuk memenuhi kebutuhan harian tubuh Anda.
Di cari distributor dan agen seluruh indonesia
hub: 081542780022 / 089667554548 bbm: 55c1517a
posting menarik lainya: air, Handphone Kemasukan Air, kecantikan, kesehatan,vortex healthy water
- KIAT SEHAT 1
- Upz... Suka menolong bikin orang panjang umur
- Langkah Usir Bau Kaki
- Beberapa manfaat minum VORTEX Water
- Tips Jaga Kesehatan Tubuh di Tempat Kerja
- FUNGSI AIR SECARA UMUM
- Mencegah Penyakit Ginjal Dengan Konsumsi Vortex Healthy Water
- Cukup Minum Bantu Otak Berpikir Jernih
- Cara Sehat Minum Air
Tuesday, 8 October 2013
Jangan minum air putih saat makan!
Minum air putih memang sangat penting bagi kesehatan. Bahkan Anda disarankan untuk minum air putih lebih dari 8 gelas sehari.
Namun seperti dilansir dari timesofindia.com, sebaiknya Anda jangan minum air saat makan. Teori ini berkembang dengan anggapan bahwa apabila Anda minum saat makan, maka air akan membuat makanan Anda mudah turun. Nyatanya, perilaku seperti ini malah akan menghilangkan cairan alami di dalam lambung yang berguna untuk mencerna makanan. Akibatnya kekuatan pencernaan Anda menurun dan kadar insulin Anda meningkat. Semakin banyak insulin yang dilepaskan ke dalam aliran darah, maka semakin tinggi tubuh Anda akan menyimpan lemak.
Langkah terbaik dalam meminum air putih adalah minumlah segelas air setelah makan dan kemudian minumlah kembali 2 jam setelah makan untuk membantu tubuh dalam penyerapan nutrisi makanan.
Bagi Anda yang memiliki kebiasaan minum saat makan, sebaiknya hilangkan kebiasaan tersebut. Selain mengganggu sistem pencernaan tubuh, kebiasaan tersebut juga malah akan membuat Anda terkena obesitas.
sumber http://www.merdeka.com
Namun seperti dilansir dari timesofindia.com, sebaiknya Anda jangan minum air saat makan. Teori ini berkembang dengan anggapan bahwa apabila Anda minum saat makan, maka air akan membuat makanan Anda mudah turun. Nyatanya, perilaku seperti ini malah akan menghilangkan cairan alami di dalam lambung yang berguna untuk mencerna makanan. Akibatnya kekuatan pencernaan Anda menurun dan kadar insulin Anda meningkat. Semakin banyak insulin yang dilepaskan ke dalam aliran darah, maka semakin tinggi tubuh Anda akan menyimpan lemak.
Langkah terbaik dalam meminum air putih adalah minumlah segelas air setelah makan dan kemudian minumlah kembali 2 jam setelah makan untuk membantu tubuh dalam penyerapan nutrisi makanan.
Bagi Anda yang memiliki kebiasaan minum saat makan, sebaiknya hilangkan kebiasaan tersebut. Selain mengganggu sistem pencernaan tubuh, kebiasaan tersebut juga malah akan membuat Anda terkena obesitas.
sumber http://www.merdeka.com
Banyak minum air bisa merusak ginjal?
Selama ini banyak yang percaya jika minum banyak air bermanfaat baik bagi tubuh. Air dapat mengeluarkan racun dari tubuh. Namun, terlalu banyak air ternyata membahayakan ginjal.
Minum terlalu banyak air tidak sehat dan dapat menyebabkan masalah ginjal yang fatal. Air bisa mengancam nyawa Anda jika dikonsumsi berlebihan. Simak ulasannya seperti yang dilansir boldsky (24/4).
Ginjal adalah penyaring bagi tubuh. Mereka menyaring kotoran dari darah dan mengubahnya menjadi urin. Di luar fungsi ginjal, air mempunyai natrium yang membantu untuk menjaga keseimbangan cairan. Bila Anda terlalu banyak minum air maka akan meningkatkan kerja ginjal dari yang seharusnya.
Beban ginjal akan semakin meningkat dengan banyaknya air yang harus disaring melalui glomerulus. Bahkan, glomerulus dapat rusak karena terlalu banyak menyaring. Selain itu cairan dalam tubuh juga menjadi tidak seimbang sebab ada begitu banyak cairan sedangkan jumlah natrium tak seimbang.
Dampak terlalu banyak minum air :
Ginjal adalah penyaring bagi tubuh. Mereka menyaring kotoran dari darah dan mengubahnya menjadi urin. Di luar fungsi ginjal, air mempunyai natrium yang membantu untuk menjaga keseimbangan cairan. Bila Anda terlalu banyak minum air maka akan meningkatkan kerja ginjal dari yang seharusnya.
Beban ginjal akan semakin meningkat dengan banyaknya air yang harus disaring melalui glomerulus. Bahkan, glomerulus dapat rusak karena terlalu banyak menyaring. Selain itu cairan dalam tubuh juga menjadi tidak seimbang sebab ada begitu banyak cairan sedangkan jumlah natrium tak seimbang.
Dampak terlalu banyak minum air :
- Pembengkakan otak. Kelebihan air akan masuk ke otak, kemudian selaput otak Anda mulai bengkak. Ini situasi yang sangat berbahaya. Dan bisa disusul dengan pendarahan otak.
- Ketika otak dipenuhi kelebihan air, maka Anda akan kejang dan pingsan
- Koma Jika pendarahan internal tidak segera ditangani, dapat menyebabkan keadaan koma dan bahkan kematian.
Oleh karena itu, untuk menghindari risiko tersebut minumlah air 2 - 2,5 liter dalam sehari. Agar ginjal Anda tidak mengalami kerusakan. Segala sesuatu yang berlebihan dampaknya tidak baik.
Wednesday, 25 September 2013
Manfaat Vortex Beauty Water
1. Membantu penyembuhan atau mengatasi gangguan pada kulit, antara lain eksim dan psoriasis, serta membantu menghilangkan lingkaran di bawah mata.
2. Membantu penyembuhan jerawat Jerawat terbentuk karena adanya akumulasi kotoran dan minyak dalam kulit. Vortex beauty water dengan struktur micro clusternya mempunyai kemampuan lebih cepat untuk membuang racun keluar dari tubuh melalui sistem ekskresi.
3. Menjaga kesehatan dan keindahan rambut Vortex beauty water mampu menembus sel-sel rambut sehingga rambut menjadi lebih lembut dan halus alami, tidak mudah rontok, dan dirangsang pertumbuhannya.
4. Membantu diet dan mengatasi obesitas Jika Anda serius untuk menurunkan berat badan, air minum adalah syarat mutlak! Minum segelas air vortex beauty water ketika Anda mulai merasa lapar, karena orang sering bingung perasaan haus ringan dengan lapar ringan. Para peneliti melaporkan bahwa air membantu untuk menurunkan berat badan dengan meningkatkan laju metabolisme Anda, sehingga membuka jalan untuk berat badan turun lebih cepat.
5. Mengatasi depresi dan memberi perasaan tenang Depresi merupakan salah satu efek samping yang utama dari dehidrasi kronis. Ketika terjadi dehidrasi tryptophan lebih cepat rusak dalam hati, sedangkan tryptophan dan produk turunannya (misal serotonin) inilah yang berperan untuk mengurangi depresi.
6. Mengatasi stress Dampak yang diberikan air pada zat-zat kimiawi di otak, yaitu perasaan Anda akan lebih baik, lebih positif, lebih santai dan dalam kondisi pikiran yang lebih baik.
7. Mengatasi gangguan insomnia Tersedianya air yang cukup dalam tubuh akan membantu Anda tidur nyenyak.
8. Meningkatkan aura positif Anda Vortex beauty water dalam memorinya tersimpan bioenergi dengan panjang gelombang tertentu yang membantu perasaan Anda lebih tenang dan meningkatkan aura positif Anda.
Di cari distributor dan agen seluruh indonesia
hub: 081542780022 / 089667554548 bbm: 55c1517a
posting menarik lainya: air, Handphone Kemasukan Air, kecantikan, kesehatan,vortex healthy water
- Gejala-gejala Asma Pada Anak Berusia 0-3 Tahun
- HENTIKAN CEGUKAN DENGAN CARA SEDERHANA
- BERNIAGA KINI SUDAH MENJADI OLX
- BAGAIMANA MENGURANGI KEBURUKAN DARI DIRI KITA SENDIRI
- Tips Jaga Kesehatan Tubuh di Tempat Kerja
- Surat Masa Depan, Tahun 2100
- Lawan kegemukan dengan 10 langkah
- GEJALA DEPRESI YANG TAK DISADARI
- PERTOLONGAN PERTAMA TERHADAP PATAH TULANG
- AKIBAT KEBIASAAN MENGGIGIT KUKU
- PERTOLONGAN PERTAMA UNTUK MEMAR-MEMARKIAT SEHAT 1
Hanya Air Hidup yang diperlukan Tubuh Anda
Pada awalnya semua air itu hidup. Air adalah darah dari bumi. Air memiliki energi hidup sendiri, dan jika air mati, bumi kita juga mati. Air mempunyai peran yang luar biasa di alam, karena air merupakan KUNCI untuk kelangsungan hidup semua yang ada di alam, maka bisa dipastikan bahwa air adalah organisme hidup dan karena itu harus diperlakukan seperti itu. Ini berarti hanya dengan penyaringan kotoran, TIDAK akan memberikan kehidupan kembali pada air mati, tetapi ‘ibu alam’ mengajarkan kepada Viktor Schauberger (penemu teknologi vortex dari Austria) bagaimana cara alam merevitalisasi air agar hidup kembali; yaitu melalui air mengalir secara alamiah di sungai yang memproduksi pusaran banyak (tidak hanya pusaran tunggal), berputar-putar dan melingkar dengan gerak khas spiral, kemudian mengalami transformasi energi diamagnetik dengan batuan atau kristal, saling berinteraksi satu sama lain untuk memurnikan dan memberi energi pada air.
Salah satu keunikan air adalah memiliki kemampuan untuk menarik dan mengumpulkan bio-energi. Dalam hal ini juga menyimpan memori getaran energi berbahaya atau bermanfaat yang diterima di masa lalu. Ini adalah dasar dari homeopati.
Air yang diklorinasi (termasuk penambahan bahan kimia lainnya pada pengolahan air) menjadi tercemar dengan bahan kimia non-biologis dan memilikki jejak energi negatif. Air seperti ini tidak memiliki bio-energi, sehingga dapat dianggap sebagai ‘air mati’. Air yang terkontaminasi bisa disaring, disuling atau diolah dengan reverse osmosis, namun tetap mati kecuali jika kemudian ada energi untuk membuatnya menjadi ‘air hidup’ (living water). Air yang tercemar atau mati bisa memberikan kontribusi pada penurunan kesehatan kita, sebaliknya ’air hidup’ (living water) adalah salah satu penyembuh terbesar.
Dalam air kita dapat melihat tidak hanya penyakit tetapi juga obat jika kita bersedia untuk mempelajari dari Alam. Menurut Dr. Wolfgang Ludwig (ilmuwan Jerman, bapak terapi magnet dengan dasar Schumann Resonance), air yang sekali terkena polutan atau tercemar menjadi ’air mati’. Fasilitas pembuangan limbah yang paling intensif dan sistem pengolahan air yang modern sekali pun tidak bisa menghidupkan kembali air yang sudah mati. Lebih lanjut Dr. Wolfgang Ludwig mengatakan, hanya air hidup yang berguna untuk bentuk kehidupan; yang sama sekali berbeda dari sekedar hanya air minum, yang bebas kuman atau air di mana bahan pencemar belum melampaui ambang batas. Setelah pemurnian air (karbon filtrasi, reverse osmosis, ozonisasi, radiasi uv, dll), perlakuan kimia, atau bahkan distilasi, ‘frekuensi elektromagnetik polutan ‘ masih ada pada ‘memori air’ dan dapat ditransfer ke tubuh manusia. Frekuensi ini dapat diukur untuk setiap kontaminan yang teridentifikasi sebelum dan sesudah sistem pengolahan air konvensional: hasilnya adalah meskipun pencemaran fisik dapat dihilangkan, tetapi frekuensi berbahaya mereka masih ada dan dapat merusak atau merugikan kesehatan setiap organisme hidup. Bukan hanya senyawa kimia yang berpengaruh pada tubuh ketika Anda minum air, tetapi frekuensi yang tidak diinginkan juga berpengaruh. Hanya dengan melakukan restrukturisasi air kita dapat menghapus memori frekuensi polutan berbahaya yang merusak dan mengembalikan kelimpahan biophoton dalam air.
Bagaimana dengan Vortex Water?
Vortex Water merupakan ‘living water’ atau ’air hidup’, karena molekul air Vortex sudah direvitalisasi dengan teknologi vortex plus teknologi kuantum berupa tambahan bioenergi pada frekuensi 7,8 Hz (sesuai dengan Schumann Resonance 7,83 Hz), sehingga air kembali pada kondisi “Air Hidup” dan sekaligus berperan meningkatkan “energi hidup” Anda. Vortex Water dihasilkan dari sebuah konsep revolusioner pada pengolahan air dengan mempelajari langsung dari ‘Ibu Alam’. Ia melakukan jauh melampaui dari setiap sistem filtrasi, penyulingan, sistem reverse osmosis atau sistem pengolahan air yang pernah ada. Konsep ini diadopsi dari cara ‘Ibu Alam’ menghasilkan energi sendiri di dalam air. Salah satu hasilnya adalah kemampuan air membersihkan diri kembali dan air direstrukturisasi pada tingkat molekuler. Hanya dengan melakukan restrukturisasi air dapat menghapus ‘memori’ yang merusak dan memulihkan kelimpahan biophoton-nya. Dengan demikian akan dihasilkan air yang hidup (living water) dan sehat kembali.
sumber : http://vortexbeautywater.com/blog/
Air yang diklorinasi (termasuk penambahan bahan kimia lainnya pada pengolahan air) menjadi tercemar dengan bahan kimia non-biologis dan memilikki jejak energi negatif. Air seperti ini tidak memiliki bio-energi, sehingga dapat dianggap sebagai ‘air mati’. Air yang terkontaminasi bisa disaring, disuling atau diolah dengan reverse osmosis, namun tetap mati kecuali jika kemudian ada energi untuk membuatnya menjadi ‘air hidup’ (living water). Air yang tercemar atau mati bisa memberikan kontribusi pada penurunan kesehatan kita, sebaliknya ’air hidup’ (living water) adalah salah satu penyembuh terbesar.
Dalam air kita dapat melihat tidak hanya penyakit tetapi juga obat jika kita bersedia untuk mempelajari dari Alam. Menurut Dr. Wolfgang Ludwig (ilmuwan Jerman, bapak terapi magnet dengan dasar Schumann Resonance), air yang sekali terkena polutan atau tercemar menjadi ’air mati’. Fasilitas pembuangan limbah yang paling intensif dan sistem pengolahan air yang modern sekali pun tidak bisa menghidupkan kembali air yang sudah mati. Lebih lanjut Dr. Wolfgang Ludwig mengatakan, hanya air hidup yang berguna untuk bentuk kehidupan; yang sama sekali berbeda dari sekedar hanya air minum, yang bebas kuman atau air di mana bahan pencemar belum melampaui ambang batas. Setelah pemurnian air (karbon filtrasi, reverse osmosis, ozonisasi, radiasi uv, dll), perlakuan kimia, atau bahkan distilasi, ‘frekuensi elektromagnetik polutan ‘ masih ada pada ‘memori air’ dan dapat ditransfer ke tubuh manusia. Frekuensi ini dapat diukur untuk setiap kontaminan yang teridentifikasi sebelum dan sesudah sistem pengolahan air konvensional: hasilnya adalah meskipun pencemaran fisik dapat dihilangkan, tetapi frekuensi berbahaya mereka masih ada dan dapat merusak atau merugikan kesehatan setiap organisme hidup. Bukan hanya senyawa kimia yang berpengaruh pada tubuh ketika Anda minum air, tetapi frekuensi yang tidak diinginkan juga berpengaruh. Hanya dengan melakukan restrukturisasi air kita dapat menghapus memori frekuensi polutan berbahaya yang merusak dan mengembalikan kelimpahan biophoton dalam air.
Bagaimana dengan Vortex Water?
Vortex Water merupakan ‘living water’ atau ’air hidup’, karena molekul air Vortex sudah direvitalisasi dengan teknologi vortex plus teknologi kuantum berupa tambahan bioenergi pada frekuensi 7,8 Hz (sesuai dengan Schumann Resonance 7,83 Hz), sehingga air kembali pada kondisi “Air Hidup” dan sekaligus berperan meningkatkan “energi hidup” Anda. Vortex Water dihasilkan dari sebuah konsep revolusioner pada pengolahan air dengan mempelajari langsung dari ‘Ibu Alam’. Ia melakukan jauh melampaui dari setiap sistem filtrasi, penyulingan, sistem reverse osmosis atau sistem pengolahan air yang pernah ada. Konsep ini diadopsi dari cara ‘Ibu Alam’ menghasilkan energi sendiri di dalam air. Salah satu hasilnya adalah kemampuan air membersihkan diri kembali dan air direstrukturisasi pada tingkat molekuler. Hanya dengan melakukan restrukturisasi air dapat menghapus ‘memori’ yang merusak dan memulihkan kelimpahan biophoton-nya. Dengan demikian akan dihasilkan air yang hidup (living water) dan sehat kembali.
sumber : http://vortexbeautywater.com/blog/
Subscribe to:
Posts (Atom)